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原料:海参(冷冻)、用剩老南瓜、鸡骨金滋剩鸡骨头、出黄滑子菇、补汤蟹味菇 调料:盐(或者白糖)、珍汤料酒、用剩生粉 做法: 1、鸡骨金滋海参用清水泡软后再清洗干净,出黄切成薄片; 2、补汤老南瓜上锅蒸15分钟就去皮碾成泥; 3、珍汤鸡骨头切成小块; 4、用剩冷水(根据家里人的鸡骨金滋数量确定)下锅煮开后去浮沫; 5、加一点料酒小火煮30分钟; 6、出黄30分钟后过滤去掉骨头; 7、补汤加入海参片,珍汤继续小火煮5分钟; 8、清洗滑子菇和蟹味菇; 9、在汤中加入滑子菇和蟹味菇小火煮5分钟左右; 10、南瓜过筛后加入汤中,不断搅拌; 11、煮开后加一点盐调味; 12、最后大火,用生粉兑水勾薄芡淋点香油就可以出锅了。 小贴士: 1、冷冻的海参其实是半成品了,已经煮过了,所以买来只要用清水泡软煮一会就可以了,不用长时间烹饪防止营养流失; 2、如果嫌麻烦,南瓜不过筛也没有关系的,南瓜不用放很多,只是上色; 3、最后的勾芡可以让汤汁更加浓稠; 4、如果喜欢吃很甜的,南瓜可以多放,最后的盐改为白糖,香油就不用放了。 |
